 |
3 декабря в рамках клуба «Серебро25+» совместно с женским клубом «Активия» библиотекарь Елена Анатольевна Конюхова провела беседу о здоровье по журналам ЗОЖ «Здоровым быть-век долгий жить».
Ведущая поприветствовала словом «Здравствуйте», а это значит, что она всем пожелала здоровья! Здоровье для человека — одна из главных ценностей.
Основная цель беседы — это пропагандировать здоровый образ жизни, пробудить устойчивую мотивацию к здоровому образу жизни, чтобы после этого мероприятия участницы сознательно отказались от вредных привычек, если они у них есть.
 |
Ведущая провела небольшую разминку для женщин, показав им простые, но очень нужные спортивные упражнения для укрепления их здоровья и предложила почитать журналы ЗОЖ, некоторые рецепты из которых заинтересовали присутствующих.
Слова Генриха Гейне звучат так: « Единственная красота, которую я знаю — это здоровье». Да, все согласились с этим высказыванием и добавили, что здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие заболеваний или физических дефектов.
На наше здоровье влияет множество факторов: и климат, и политика, и экономика, и много чего ещё. Что-то мы не в силах изменить… Но очень многое зависит и от нас. Чтобы быть здоровым, чтобы жить долго и счастливо, нужно вести здоровый образ жизни. И это под силу каждому человеку. Выбор за вами!
 |
 |